Kindercoaching
Met kindercoaching help ik kinderen die zich verward voelen door hun hoogsensitiviteit en/of hoogbegaafdheid. Ze kunnen vaak nog geen woorden geven aan hun ervaringen, en dat kan zich bijvoorbeeld uiten in boosheid, woede, slecht slapen of verlies van levenslust. Kernwoorden hierbij zijn:
- Intuïtieve aanpak
- Ervaring met hoogbegaafdheid/hoogsensitiviteit bij jonge kinderen
- Integreren van creatieve methoden
- Inspelen op de belevingswereld van het kind
Pubercoaching
In de puberleeftijd kan het gebeuren dat een jongere vastloopt door diverse oorzaken. Er gebeurt veel in de puberteit; je gaat naar de middelbare school, hormonen spelen een rol en je gaat anders naar de wereld kijken en je eigen persoonlijkheid ontdekken en verder ontwikkelen.
Ik richt mij met name op pubers die hoogsensitief en /of hoogbegaafd zijn. Op alle gebieden ervaren zij meer prikkels, en ze kunnen last hebben van een "vol hoofd", onbegrepen emoties, faalangst. Het gevoel "anders" te zijn is met name in de puberteit heel lastig. Begrip is dan heel belangrijk. Graag loop ik een stuk mee op hun pad! Belangrijk hierbij zijn:
- Ontwikkeling van sterke kanten
- Een veilige omgeving om ervaringen te delen
- Zelfvertrouwen ontwikkelen
- Werken aan een positief zelfbeeld
Volwassenencoaching
Volwassenen kunnen op een bepaald moment in hun leven geconfronteerd worden met de uitdagingen die hoogsensitiviteit/ hoogbegaafdheid met zich meebrengen. Maar ook het gevoel hebben dat je tot nu toe geleefd hebt zoals het van je verwacht werd.... de vraag kan opkomen: "is dit het nou?"Ons lichaam en geest geven vaak aan dat we niet op de goede weg zijn... lichamelijke en psychische klachten, slaapproblemen, in het ergste geval een burn-out kunnen ons eraan herinneren dat we afgedwaald zijn.
Ik wil je graag begeleiden naar een leven in (meer) zelfliefde, waardoor je je eigen plek in de wereld kan innemen, en veel meer van het leven kunt genieten. Belangrijk voor mij hierbij zijn:
- Holistische benadering
- Intuïtieve ondersteuning
- Vastgeroeste patronen ontrafelen
- Werken aan persoonlijke ontwikkeling
- Ontwikkelen van zelfreflectie
Lezingen over hoogsensitiviteit
Op aanvraag geef ik ook lezingen en workshops over hoogsensitiviteit, qua inhoud en lengte afgestemd op de doelgroep. Doelgroepen kunnen bijv. zijn:
- docenten basis/ voortgezet onderwijs, specifiek mentoren
- docentenopleidingen
- klassen, zowel in BO en VO
- bedrijven
- zorgorganisaties
Vraag naar de mogelijkheden!